Перед тем как ответить на вопрос: можно ли за несколько сессий решить проблемы с помощью психолога, я кратко расскажу, почему один человек ходит годами на консультации, а второй решает свой запрос быстро.
Психологи, помимо образования в институте, получают, ну или должны получить, дополнительное по одному из психологических направлений. Каждое направление содержит свои инструменты для работы с психикой клиента: методики, техники, упражнения. Оно рекомендует определенную длительность сотрудничества.
Краткосрочное консультирование обычно предполагает посещение от 10 до 15 сессий, среднесрочное — до 25-30, а длительное сопровождение может занимать от полугода до нескольких лет. Длительное чаще рекомендуется тем клиентам, у которых имеются серьезные психологические травмы.
Психологи, помимо образования в институте, получают, ну или должны получить, дополнительное по одному из психологических направлений. Каждое направление содержит свои инструменты для работы с психикой клиента: методики, техники, упражнения. Оно рекомендует определенную длительность сотрудничества.
Краткосрочное консультирование обычно предполагает посещение от 10 до 15 сессий, среднесрочное — до 25-30, а длительное сопровождение может занимать от полугода до нескольких лет. Длительное чаще рекомендуется тем клиентам, у которых имеются серьезные психологические травмы.
Часто в деловой среде звучит фраза: «Нужно было еще вчера».
Её обычно связывают с бизнесом и жесткими сроками. Предприниматели привыкли быстро решать проблемы, и краткосрочное консультирование становится наилучшим решением.
Поэтому в зависимости от сложности проблемы клиента и подхода, который использует психолог, определяется продолжительность работы.
Восемь причин обратится ко мне.
- Я использую методы краткосрочной терапии, т.к.работаю над конкретным запросом клиента. Это помогает не тратить деньги и года.
- В основном я специализируюсь на решении сложностей, связанных с бизнес-психологией: проблемы, с которыми сталкиваются предприниматели, собственники бизнеса и эксперты.
- Я сконцентрирована на теме увеличения дохода у предпринимателя и эксперта через коррекцию психологических ограничений и развитии мышления предпринимателя.
- Я прошла повышение квалификации по бизнес-психологии и хорошо понимаю сложности, с которыми сталкиваются предприниматели и эксперты. Бизнес-процессы, на которые опираются собственники компаний, но не выступаю как финансовый или бизнес-консультант.
- Я не даю рекомендации по бизнесу, не вовлекаюсь в изменение стратегий и инвестиций, но помогаю настроить мышление так, чтобы вы без барьеров принимали удачные для вашего дела решения.
- Я применяю инструменты с научной доказательностью: инструменты бизнес-психологии, техники и методики из когнитивно-поведенческой психотерапии. Мы меняем мысли, которые влияют на эмоции. Впоследствии работы меняется модель поведения, которая воздействует на результаты в бизнесе.
- Обращения строго конфиденциальны. Информация о вас без вашего разрешения не выйдет за пределы нашего взаимодействия.
- Я принимаю клиентов без осуждения, отношусь с эмпатией к вашим сложностям. Для меня важен ваш результат, поэтому я детально прорабатываю план работы, чтобы вы смогли прийти к цели.
В самом начале я провожу диагностику, чтобы познакомиться с вами и определить возможность сотрудничества. Это благоприятно для всех участников процесса.
Длительность работы зависит от запроса, с которым вы обращаетесь. После первой сессии вы можете заметить изменения в эмоциональном состоянии и понять дальнейшие шаги.
Какую-то сложность можно решить в пределах четырёх консультаций, а стандартная продолжительность работы занимает 8-12 сессий. Приблизительное количество консультаций оговаривается на диагностической сессии.
Чтобы выяснить, что мешает вам на пути к достижению цели и какие действия нужно предпринять, запишитесь на диагностику.