Часто встречаются ситуации, когда не удается достичь поставленных целей. Многие эксперты и предприниматели приходят к выводу, что у них недостаточно профессиональных навыков или опыта. Что нет нужных инструментов, которые работают быстро и эффективно. Но виной тому страхи предпринимателей.
Допустим, вы придумали идею для нового проекта. В голове выстроили план, но так и не смогли к нему приступить. Возможно, вам недостает знаний, и вы дали себе время на их получение, но в основе лежат психологические причины, такие как страхи. Они становятся камнем преткновения, и если вы с ними ничего не делаете, то ваша цель, скорее всего, не будет достигнута.
Сталкиваясь с ними, вы смещаете свой фокус внимания и не занимаетесь необходимыми задачами. Я перечислю те, которые часто встречаю в своей работе. Они пересекаются и могут дополнять друг с друга.
Допустим, вы придумали идею для нового проекта. В голове выстроили план, но так и не смогли к нему приступить. Возможно, вам недостает знаний, и вы дали себе время на их получение, но в основе лежат психологические причины, такие как страхи. Они становятся камнем преткновения, и если вы с ними ничего не делаете, то ваша цель, скорее всего, не будет достигнута.
Сталкиваясь с ними, вы смещаете свой фокус внимания и не занимаетесь необходимыми задачами. Я перечислю те, которые часто встречаю в своей работе. Они пересекаются и могут дополнять друг с друга.
Страх успеха
Иронично, не правда ли? Вы стремитесь к успеху, но внутри себя боитесь к нему прийти. За ним могут скрываться другие. Например, страх одиночества. Вы станете успешным и растеряете круг друзей, будете изгоем. Близкие перестанут вас поддерживать или, наоборот, станут более требовательны к вам, будут просить у вас деньги, а вам жалко делиться.
А если вы уже успешны, то возникает ощущение, чем большего вы достигните, тем сильнее будет откат в случае неудачи. Что вы не сможете повторить предыдущий результат и нужны будут неимоверные усилия. У вас появляется страх потерять всё. Он мешает наслаждаться собственными достижениями.
Вы поддерживаете высокие стандарты и от этого чувствуете напряжение. Постоянно сравниваете себя с другими. При этом усиливается внутреннее давление и вам нужно соответствовать собственным или чужим представлениям.
Потребность быть хорошим для всех, отвечать ожиданиям родителей, близких, страх осуждения - всё это останавливает вас, и вы приходите к цели только в своих мечтах.
А если вы уже успешны, то возникает ощущение, чем большего вы достигните, тем сильнее будет откат в случае неудачи. Что вы не сможете повторить предыдущий результат и нужны будут неимоверные усилия. У вас появляется страх потерять всё. Он мешает наслаждаться собственными достижениями.
Вы поддерживаете высокие стандарты и от этого чувствуете напряжение. Постоянно сравниваете себя с другими. При этом усиливается внутреннее давление и вам нужно соответствовать собственным или чужим представлениям.
Потребность быть хорошим для всех, отвечать ожиданиям родителей, близких, страх осуждения - всё это останавливает вас, и вы приходите к цели только в своих мечтах.
Страх неудачи
Или наоборот, вы боитесь, что не получится. Чем больше верите в то, что не добьетесь успеха, тем чаще попадаете в такие ситуации, где снова подтверждаете эту веру. Так работает наш мозг, особенно в том случае, если раньше уже не раз разочаровывались в себе. Таким образом вы неосознанно подкрепляете неуверенность, т.к.ваша психика не научилась выдерживать трудные для нее ситуации, не развилась адаптация и переносимость в должной мере.
Страх отказа
Он останавливает даже самых талантливых людей. Вы пропускаете новые проекты и идеи, не берете на себя ответственность, т.к. боитесь почувствовать себя неудачником. Поэтому выбираете привычную стратегию поведения — оставаться там, где всё знакомо, чтобы не столкнутся с возможными провалами.
При проявлении этого страха снижается мотивация. Вы прокрастинируете, потому что сомневаетесь в своих навыках и способностях, осторожничаете и можете думать, что ваши идеи не будут успешны.
При проявлении этого страха снижается мотивация. Вы прокрастинируете, потому что сомневаетесь в своих навыках и способностях, осторожничаете и можете думать, что ваши идеи не будут успешны.
Страх одиночества
Его я затронула выше. Он находится в топ 10 главных страхов человека и толкает к стратегии «обезопасить себя», быть с кем-то, ощущать принадлежность к определенному кругу в социуме. За этим страхом стоит некая выгода: так я буду со знакомыми людьми в привычных обстоятельствах. Так я не рискую остаться ни с чем. Ведь иначе придется идти туда, где всё непредсказуемо, а это пугает.
Также вы можете ощущать себя непонятым, недостаточно оцененным. У вас присутствует опасение быть преданными или не получить признания, столкнуться с неодобрением и негативной реакцией, за которой последует отвержение вас.
Также вы можете ощущать себя непонятым, недостаточно оцененным. У вас присутствует опасение быть преданными или не получить признания, столкнуться с неодобрением и негативной реакцией, за которой последует отвержение вас.
Страх чужого мнения
А что скажут другие? Каким я буду в их глазах? Не повлияет ли это на мою дальнейшую жизнь? Нет уж, лучше сидеть тихо и не высовываться.
Всегда будут те, для кого мы будем привлекательны, с кем нам будет хорошо и комфортно общаться. И всегда будет группа людей, которым мы будем не подходить и в чем-то не соответствовать их представлениям. На угождение другим тратится много времени. Подумайте, это точно входит в ваши планы?
Почему для вас так важно мнение других людей? Неужели кто-то кроме вас решает, как вы должны выглядеть и жить? Что дает вам чужая оценка?
Всегда будут те, для кого мы будем привлекательны, с кем нам будет хорошо и комфортно общаться. И всегда будет группа людей, которым мы будем не подходить и в чем-то не соответствовать их представлениям. На угождение другим тратится много времени. Подумайте, это точно входит в ваши планы?
Почему для вас так важно мнение других людей? Неужели кто-то кроме вас решает, как вы должны выглядеть и жить? Что дает вам чужая оценка?
Страх ошибки
За ним скрывается желание делать все идеально, перфекционизм, при котором в голове выстраивается примерно такая схема: «Я молодец только в том случае, если всё будет идти по плану». У вас она может выглядеть иначе, но, думаю, смысл понятен. Когда вы сталкиваетесь с этим страхом, то избегаете осуждения, быть отвергнутым, высмеянным. Поэтому, чтобы не попасть в такую ситуацию, не создаете её. Даже несмотря на сильное желание.
Когда вы очень ответственно подходите к задачам, то боитесь любой ошибки. Думаете, она будет стоить дорого, стоить репутации, потери клиентов и связей. Любой ценой стремитесь к совершенству и тому, чтобы не потерять свои позиции на рынке. Вы чрезмерно критикуете себя, но ошибки неизбежны и могут быть инструментом в вашем профессиональном росте.
Негативный опыт — тоже опыт, и часто он несет в себе много нужных изменений.
Страх неизвестности многих останавливает от принятия решений. Поэтому часто люди посещают эзотериков, чтобы получить какую-то информацию о будущем. Находясь в знакомой обстановке, предпочитают не рисковать и не сталкиваться с неизвестностью. Ведь так комфортно и безопасно.
Когда вы очень ответственно подходите к задачам, то боитесь любой ошибки. Думаете, она будет стоить дорого, стоить репутации, потери клиентов и связей. Любой ценой стремитесь к совершенству и тому, чтобы не потерять свои позиции на рынке. Вы чрезмерно критикуете себя, но ошибки неизбежны и могут быть инструментом в вашем профессиональном росте.
Негативный опыт — тоже опыт, и часто он несет в себе много нужных изменений.
Страх неизвестности многих останавливает от принятия решений. Поэтому часто люди посещают эзотериков, чтобы получить какую-то информацию о будущем. Находясь в знакомой обстановке, предпочитают не рисковать и не сталкиваться с неизвестностью. Ведь так комфортно и безопасно.
Лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и жалеть всю жизнь.
© Г.Г.Маркес.
Страх публичных выступлений. Страх проявляться
За ними стоит нежелание выглядеть глупо и нелепо. Опять-таки не быть высмеянным, отвергнутым. Возможно, вы уже в своей жизни сталкивались с подобными обстоятельствами, и выйти на публику для вас смерти подобно. Но задайте вопрос: а что стоит за моим страхом? Кто сильнее - он или моя цель? Если у вас дрожат колени, вы теряете сознание, забываете всё на свете, то пытаетесь всячески обезопасить себя и выбрать путь, где нет необходимости выступать. А если за этим шагом находится ваш рост и новые возможности?
Страх денег
Здесь перечислю убеждения, которые запечатались крепко в голове:
Вспомните всё, что слышали про деньги в своём окружении. Часто мы верим в то, с чем ранее не сталкивались. Выгодны ли вам эти убеждения?
Самое интересное в том, что даже имея хорошую сумму на счету, какие-то из убеждений не будут давать вам перепрыгнуть через определённый уровень дохода. Который еще называют стеклянным потолком.
Вы будете всячески саботировать все действия, которые помогут увеличить ваши финансы.
Самое интересное в том, что даже имея хорошую сумму на счету, какие-то из убеждений не будут давать вам перепрыгнуть через определённый уровень дохода. Который еще называют стеклянным потолком.
Вы будете всячески саботировать все действия, которые помогут увеличить ваши финансы.
Страх и неуверенность
Страх в том, что вы считаете себя недостаточно компетентным, что не дадите необходимый результат своим клиентам и поэтому не переходите к действиям. Не ищете новые контакты, не размещаете информацию о себе и своих услугах. В основе этого страха — нежелание рисковать и боязнь неудачи. Когда вам необходимо принимать важные решения, связанные с развитием дела, вы можете испытывать сомнения о правильности своих шагов, неуверенность, что справитесь с трудностями.
Если страхи игнорируются и с ними ничего не делать, то вы останетесь на прежнем уровне. Не увеличите финансы, не достигните целей, разочаруетесь еще больше и подумаете об уходе из сферы.
Рассмотрите вариант пойти в психологическую работу, если они сопровождают вас долго или не получается справиться с ними самостоятельно.
Страх - это естественная человеческая эмоция, которую можно преодолеть. Для этого необходимо не только повышать уровень компетенций, знаний и навыков, а также работать над своей самооценкой, внутренней опорой и мышлением.
Если вы понимаете, что сталкиваетесь со страхами предпринимателя, то можете записаться на разбор бизнес мышления. Где я посмотрю на вас и скажу, как быстро вы вырастите в доходе.
Рассмотрите вариант пойти в психологическую работу, если они сопровождают вас долго или не получается справиться с ними самостоятельно.
Страх - это естественная человеческая эмоция, которую можно преодолеть. Для этого необходимо не только повышать уровень компетенций, знаний и навыков, а также работать над своей самооценкой, внутренней опорой и мышлением.
Если вы понимаете, что сталкиваетесь со страхами предпринимателя, то можете записаться на разбор бизнес мышления. Где я посмотрю на вас и скажу, как быстро вы вырастите в доходе.