Чаще отвлекаюсь от бизнеса

Елена, добрый день!

Я уже давно пытаюсь повысить свой доход. Я выросла в 2 раза за год, но стала замечать, что чем больше времени проходит, тем меньше у меня желания дальше что-то делать. Я не скажу, что я сильно устала, но я стала чаще отвлекаться на дела, не связанные с бизнесом, и меня это стало напрягать. Что с этим делать? Мила.
Мила, здравствуйте!

Вы пишете, что давно работаете над ростом дохода. У вас есть результат, но со временем пропало желание развиваться дальше. Чтобы понять, что с этим делать, нужно разобраться, какие причины привели к этому состоянию.

Возможно, ваша основная цель не связана с финансами. Поэтому, когда вы достигли определенного уровня, вы не прикладываете больше усилий. Тогда что вас мотивировало раньше? Это желание получить признание или доказать близкому окружению, что вы можете добиться результатов? Если причина в этом, то чего вы хотите лично для себя? Что будет вас наполнять и приносить удовольствие в вашу жизнь? Вам доставляет удовольствие ваш бизнес?

Второй возможной причиной может быть выгорание. Вы отмечаете, что не сильно устаете, но стали чаще отвлекаться на другие дела. Это один из сигналов переутомления. Когда предприниматель идет к цели, он часто забывает встроить в свой график отдых и занятия для восстановления своих сил. Он не замечает, как пришла усталость, и в таком ритме держится длительное время. Как у вас обстоят дела с этим? Задайте себе несколько вопросов. Они помогут выяснить, в чём причина вашей сложности.

Какой у вас режим дня? Полноценно ли отдыхаете, хватает ли времени на восстановление? Достаточно ли вы получаете позитивных эмоций? Часто ли занимаетесь тем, что вам интересно и важно?

Ведь когда мы в ресурсном состоянии, то закрываем не только основные физические потребности, но и реализовываем личные цели и желания. Если ваших сил хватает только для рабочих задач, а себя вы «не питаете» чем-то для настроения, то мозг будет реагировать усталостью и накапливать её. Что приводит к выгоранию.

Третьим моментом может быть прокрастинация, т.к.вы пишете, что отвлекаетесь на дела, не связанные с бизнесом. Что вас отвлекает: мысли, задачи, переживания?

Поэтому выясните, что мешает вам, потому что инструменты для решения этих сложностей разные. Что откликается и ближе к вашей ситуации?