Здравствуйте, Вадим!Вы пишете, что у вас
тяжелая изнуряющая рутина несколько лет подряд. Также в своем сообщении вы указываете, что не умеете делегировать и отдаете работе всё в свое время. Я подсвечу, на что вам нужно обратить внимание и с чем может быть связана ваша трудность.
Необходимо разобраться, в связи с чем у вас возникают сложности в делегировании. Это страхи, гиперконтроль или другие причины? Может, вы боитесь того, что кроме вас никто не сможет качественно выполнить задачи. Или что сотрудники с ними не справятся? Что выполнят работу не так, как от них требуется, чтобы вам не приходилось за ними переделывать? Чего вы опасаетесь, когда необходимо делегировать?
Также я бы проанализировала, почему вы
отдаете работе 24/7. Все ли сферы вашей жизни удовлетворяют вас. Возможно, с помощью полного погружения в работу вы заполняете пустоту, которая образовалась в других сферах. Всегда возникает много вопросов, когда фокус внимания направлен только на одну из сфер. Попробуйте задать их себе.
- Как обстоят у вас дела в личной жизни?
- Есть ли у вас хобби, от которого вы получаете удовольствие?
- Что заставляет вас отдавать все время и силы к работе?
Может, вы боитесь остаться без дохода, если не будете уделять время бизнесу? Я иногда сталкиваюсь с тем, что если есть сложности в какой-то сфер, то внимание переключается на другие задачи, чтобы не решать вопросы, которые вызывают страх или кажутся слишком сложными. Также, если был предыдущий негативный опыт или разочарование, то погружение в работу часто выступает защитным механизмом, чтобы не получить его еще раз.
Для чего вы нагружаете себя и не делегируете задачи сотрудникам?
Что-то ведь стоит за вашим поведением, какой-то мотив. Нужно разобраться, что вызывает такую поведенческую стратегию. Когда вы найдёте, что управляет вами, тогда станет понятно, как решить проблему делегирования. Задайте себе вопросы, которые я привела выше. Если самостоятельно не получится найти ответы, обратитесь за помощью к психологу.
Также за каждым поведением стоит конкретная мысль, убеждение и мотив. Они либо останавливают вас, либо помогают достигать целей. Начните разбираться со своими мыслями и с тем, что толкает вас на выполнение всех операционных задач самому.